《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
内详
未知
郭文韬 齐思钧 罗予彤 何运晨 曹恩齐 李晋晔
方琼 俞迈 刘畅
韩红 大张伟 吴克群 巴邓顿珠 黄誉博 简单对话乐队 罗景文 李允儿 姚琛 喻言 曾比特 钟懿 周震南
黄晓明 陈铭 景甜 张纯烨 贺峻霖 何运晨
吴垚滔 许天奇 奥斯卡 阿弗娄 林智乐 余宗遥 黄恩昱 白景屹 王伟男 圣代 知晏 连淮伟
陈羽凡 刘欢 尼格买提·热合曼 蔡健雅 刘恋 吴琼 霍尊 苏诗丁 胡海泉 费玉清 周华健 赵雷 吴青峰 杨坤 郑钧 谢帝 莫西子诗 胡莎莎 金玟岐 捞仔 杜凯 项亚蕻 铃凯
演员：房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
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演员：内详
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